Panduan Yoga Lengkap untuk Semua Tingkatan
Yoga by Mary adalah aplikasi yang menawarkan lebih dari 300 kelas yoga yang dipandu, dirancang untuk pemula hingga tingkat lanjutan. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan rutinitas yoga mereka sesuai dengan tujuan pribadi, serta menyediakan berbagai koleksi kelas yang sesuai dengan kebutuhan, seperti relaksasi setelah bekerja atau meningkatkan energi. Dengan kehadiran Mary Ochsner sebagai instruktur, pengguna dapat menikmati pengalaman yoga yang menyenangkan dan bermanfaat.
Aplikasi ini juga menawarkan meditasi terpandukan dan latihan pernapasan untuk meningkatkan kesadaran dan mengurangi stres. Pengguna dapat melacak kemajuan mereka melalui Yoga Journey Tracker, yang mencatat waktu praktik dan sesi yang telah diselesaikan. Yoga by Mary tersedia secara gratis dengan opsi langganan bulanan atau tahunan untuk akses penuh ke semua fitur dan kelas.
